又哭了，怎么办？

引导小朋友自己入睡，最困难的就是忍受她不停的哭。

到了第四、五、六天，小孩哭最久十分钟就可以自行入睡。谢天谢地，因为比起前几天哭一个多小时，情况已经改善许多。

就当我以为“好时光”即将来临，拿起报纸、书籍、手提电脑或是电视遥控器时，就听到小朋友哇哇哇大哭起来。如果有电视特效，你可以想像一拳打在我头上的画面，简直是“晴天霹雳”。

睡到一半哭闹，是因为人的睡眠周期是大约45分钟。我们睡觉时，会不断从浅睡状态到深睡状态，再从深睡状态到浅睡状态来回交替。小孩在深浅睡眠状态交替时，醒来却不会自己回去睡，所以大哭。

这时该怎么办？

育儿书籍和过来人的博客都建议，忍受小孩哭，让她学习自己回去睡。采纳这项建议的后果又是一轮哭闹，而且也长达一个多小时。请不要以为一个多小时是极限，因为我通常到了这个时限就会举白旗投降，抱起孩子。

另外，家人的支持和体谅很重要。我在引导过程中和老公和家务帮手沟通，希望他们支持，以免我神经兮兮以为他们偷偷抱孩子。

结果，差点儿“闯入重围”竟然是我大女儿。她听到妹妹哭了大约15分钟，拉着我的手说“抱妹妹，抱妹妹”。真是姐妹情深。哈哈。